Jeg havde jo i går lovet mig selv en længere svømmetur så jeg besluttede, at det skulle være dagen, hvor jeg svømmede hele ruten. Som tidligere nævnt er der allerede lagt bøjer ud men det er ikke den endelige rute men blot en markering af rutens linje. Efter en hurtig gang papaya og toast begav jeg mig ned mod kajen ved 7-tiden. Jeg havde taget kameraet med så jeg kunne gå og tage lidt stemningsbilleder til bloggen alt imens jeg fordøjede morgenmaden. Straks kunne jeg se, at der kom en meget hurtigt svømmende gruppe ind mod kajen - "for pokker kunne man bare svømme som dem" stod jeg vist nok og tænkte. Det viste sig så også, at det ikke var hvem som helst da gruppen bl.a talte Craig Alexander som har vundet her i 2009 og 2010 samt Chris Lieto (I ved ham fra igår med knallerten).
Således opløftet var det tid til selv at kaste sig i bølgerne og jeg begyndte min laaange tur ud mod sidste bøje. Der var igen i dag store rolige bølger der gør det vanskeligt at orientere sig i vandet - så jeg fik bestemt ikke svømmet den lige vej. Tempoet var jævnt og med en lille pause nåede jeg vendepunktet efter ca 45 min, hvilket jo bestemt heller ikke er imponerende. Med et tilsvarende jævnt tempo hjem nåede jeg således tilbage til kajen efter knapt 1½ time. Så var jeg også godt mør, en smule søsyg samt brændt et par steder af nogle underlige tråde der drillede de fleste atleter denne morgen. 1½ time holder jo slet ikke på raceday men dels gav jeg jo ikke fuld gas og dels fik jeg den trøstende meddelse, at en gut med GPS havde målt den til 4.2 km. Men ingen tvivl om at jeg får min sag for på næste lørdag og jeg skal nok regne med en tid der er 10 min langsommere end normalt, hvilket vil svare til et sted mellem 1:15 og 1:20.
Mener vi er i omkring 15 danskere til start her i Kona og i dag rendte jeg for første gang ind i et par af dem. Først fik jeg en snak med Allan Jakobsen og Morten Bokær fra TRI4 og på vej hjem mod hotellet mødte jeg så legendariske Bent Andersen med familie. Triatleter eller dem der har fulgt min blog fra Lanzarote vil vide at Bent er en af favoritterne til at snuppe VM titlen i min aldersgruppe (45-49) og udover lidt småproblemer med benene som vist næsten altid driller erklærede han sig klar med en målsætning om mindst en top 5 placering.
Efter en ekstra gang morgenmad besluttede jeg mig for at rulle en kort tur på 40 min før den stod på 20 min let løb på Ali'i drive. Det gik alt sammen meget fint. Med fare for at blive straffet for mit overmod synes jeg altså at varmen er til at klare - men selvfølgelig er det en anden sag når man skal præstere i mange timer. Jeg har de sidste par uger hjemme i Danmark cyklet og løbet i vintertøj samt siddet lidt ekstra i sauna til svømning- det tror jeg på har gjort mig godt i denne sammenhæng.
Efter en dejlig frokost på Lava Java, der har lanceret et særlig tri-venligt menukort, valgte jeg at håndtere et mindre mekanisk problem med cyklen. Der er som om, at jeg altid i forbindelse med stævner oplever et eller andet der bekymrer mig. Om det er fordi sanserne er mere skærpet, at jeg har bedre tid eller blot er uheldig er svært at sige men sagen var den at det knirker fra min krank ligeså snart det stiger en smule. På turen i dag gik det fra slemt til værre og ligeså snart jeg fik en smule modvind og dermed trådte lidt hårdere knirkede det lystigt. Sikkert ikke kritisk men sk... iririterende. Så nu står cyklen hos de flinke - og i disse dage meget hårdtarbejdene - cykelmekanikere som vil skille kranksættet ad og smøre det. Faktisk mente de også at det knirkede fra mit headset - så det vil de også kigge på. Så én bekymring og - efter sigende - max 50$ mindre/fattigere ;O)
Ellers har der kun lige været tid til lidt afslapning ved poolen, hvor jeg kunne konstatere at der også her på Uncle Billy's er ved at blive stillet op til noget triathlon udstilling af en slags - ser ud til at være firmaet Rudy Project der bla. laver cykelbriller. I det hele taget stiger tri-aktiviten i Kona dag for dag, hvor der hele tiden bliver flere og flere - uhyggeligt veltrimmede - atleter på gaderne. Men for Søren - jeg er er jo en af dem!!
Hold fast de svømmer hurtigt dem der.
Kunne det være....????
Chris Lieto og Craig Alexander somend. Mon de diskuterer
hvornår Craig kommende blæsende forbi Chris på løbet.
No comments:
Post a Comment